Diète hypotoxique
Bonjour tout le monde,
Ça fait un bout que j'ai écrit sur mon blogue . Aujourd'hui et pour les prochaines semaines et mois, je vais vous partager mon adhésion à la diète hypotoxique. Ce n'est pas un régime pour perdre du poids, mais pour diminuer l'inflammation, par le fait même les douleurs et améliorer la santé de l'intestin. Si c'est un sujet qui vous intéresse, je vous recommande fortement la lecture du volume que j'ai mis en photo sur cette page.
En gros il s'agit de couper les céréales comme le blé, le maïs et le soya et par le fait même le Gluten, de stopper les produits laitiers (ça fait plus de 2 ans que je ne bois plus de lait)et de cesser toute forme de sucre autre que le miel, le sirop d'érable et la cassonade de type Sucanat.
Hier, je suis allée au IGA de Magog, me chercher de merveilleux produits Angélique, qui sont des produits parfaits pour ce régime et qui sont fabriqués ici même en Estie, à Coaticook plus précisément. Je vous met le lien du site internet juste ici https://www.cuisinelangelique.com/
Je vais vous tenir au courant de ma démarche et des résultats lorsqu'ils arriveront. Je suis certaine qu'ils arriveront, ça va peut-être juste être un peu long.
Merci de m'avoir lue!
Joanne XXX
P.S. En remplacement du lait, je bois de la boisson de cachou, non sucré.
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