Bonjour tout le monde,

J'en suis à mon 12ième jour du régime hypotoxique.  Je me sens bien.  Aujourd'hui, je me sens très fatiguée, mais il ne faut pas oublier que comme Paule Mongeau le dit très bien dans son livre sur la fibromyalgie, il me faut reconnaître que je suis épuisée.  Même si j'essaie de me reposer un peu plus et que j'essaie de me faire vivre le moins de pression possible, c'est tellement dans mon corps depuis longtemps, que c'est long à reposer et à détendre.  Encore une fois, un travail de patience et d'acceptation!

Pour en revenir strictement au régime hypotoxique, je mange bien, j'aime ce que je mange et en fin de compte, c'est pas si différent, puisqu'il y a tellement de produits à cet effet.  Vous verrez d'ailleurs plus bas, la photo du gâteau que j'ai fait des produits L'Angélique, vraiment délicieux.  Je me suis aussi fait un macaroni chinois avec des nouilles de riz brun que j'ai trouvé à la Grande Ruche de Sherbrooke et j'y ai mis de la sauce Bragg, que j'ai trouvé chez Avril.  C'était carrément délicieux et aussi goûteux que mes anciens macaronis chinois.

De plus, comme vous pourrez le constater plus bas, je fais le grand ménage de ma cuisine, car voyez comment je l'ai vidée!  J'ai donné à 4 familles différentes les aliments que je ne veux plus consommer.  Alors tout en prenant soin de mon énergie, de la pression que je m'impose, de mon alimentation, je fais doucement le grand-ménage de ma cuisine avec l'aide complice de mon employée, la belle Mél.  En passant, merci Mél de m'aider.

Je suis très encouragée, je n'ai aucunement le désir de tricher, car je sens déjà une différence dans mon corps et mon pied est moins douloureux.

Aussi, je veux vous dire que je prends du "Align" depuis quelques jours.  Ce sont des pro-biotiques.  Mon médecin me recommande d'en prendre à tous les 3 mois pour aider à replacer la flore intestinale. Puisque le régime hypotoxique a ça comme but aussi, je me suis dit que je pourrais peut-être avoir des résultats plus facilement, si je m'occupe de ma flore avec le Align.  Je sais que Jacqueline Lagacé ne parle pas de ce produit, elle parle du Bio-K, mais j'en avais déjà chez moi, alors voilà pourquoi ce choix.

Merci de tout coeur de m'avoir lue, ça m'encourage et ça me dit que même si ça me fait du bien à moi, d'écrire ce que je vis, il y en a d'autres à qui ça plaît et ça me fait plaisir.

Plein de tendresse!

Joanne XXX