45 jours plus tard 

Salut à tous,

Aujourd'hui, le 27 novembre, ça fait 45 jours que je suis le régime hypotoxique du Dr Seignalet et de Jacqueline Lagacé.  Je suis toujours aussi motivée que le premier jour, sinon plus.  Pourquoi, car ça amène du plus dans ma vie et un espoir auquel je n'osais plus m'accrocher.

Du côté alimentaire, je trouve toujours de bons produits un peu partout à Magog et à Sherbrooke, pour me faire de délicieux repas.  Pour ce qui est des douleurs, j'ai moins mal à mon genou et à mon pied et imaginez-vous donc, que j'ai pelleté cette semaine et je n'ai pas eu mal au dos du tout, alors que d'habitude les douleurs commençaient après 8-10 coups de pelle.  Pour ce qui est de l'inflammation, j'ai perdu 15 livres et mon genou est moins enflé de 80%.  Pour ce qui est de la médication, j'ai diminué ma prise de morphine et hier j'ai commencé à diminuer mes anti-inflammatoires, alors, c'est à suivre.

Je vous partage quelques photos de mon alimentation.

Voici de bons choux fleur cuits par vapeur douce, dans ce cuiseur vapeur trouvé de seconde main, à $5,00.

Des fusillis au riz, avec viande hachée de veau, tomates, oignons, ail et épices :

Mes déjeuners ces temps-ci, un genre de lait fouetté avec de la boisson de Cajou, des fruits, des graines de Chia et un peu de sirop d'érable.  En accompagnement, quelques pruneaux pour aider l'élimination et des noix.  Je termine avec un café instantané.

Une bonne collation de zucchinis cuits à la vapeur.

Maximum, une fois par semaine, un bon steak de boeuf avec de bonnes patates pilée avec du beurre Ghee et de la boisson de cajou, ainsi que des oignons et champignons.

Un autre beau gâteau des produits de marque l'angélique fait ici, en Estrie.

Merci de me lire, ça m'encourage énormément!  Je vois que ça intéresse des gens et ça me donne de l'énergie.

Je vous souhaite bonne chance si vous entreprenez des changements dans votre vie, sinon, j'espère que ma modeste expérience saura faire un chemin jusqu'à votre coeur💜

Full tendresse!

Joanne XXXX

1 mois après mon nouveau départ

Bonjour à toutes et à tous,

Et bien oui, aujourd'hui, ça fait 1 mois que je suis la diète hypotoxique de Dr Seignalet et de Jacqueline Lagacé.  Je suis tellement encouragée, car les résultats se font voir.  Tout d'abord, je tiens à vous dire que j'avais des inquiétudes depuis un bon moment, au sujet de mes intestins et hier, j'ai passé ma colonoscopie et tout est beau.  Je peux donc continuer à me concentrer sur mon régime qui m'apporte que du bon et du bien.  

Pour ce qui est des douleurs, je vois une bonne différence sur mon genou bourré d'arthrose et sur mon pied qui faisait tellement mal que je boîtais.  Je ne boîte plus et au lieu de faire mal 24/24, c'est que de temps en temps.  Je sens mon moral meilleur, car je sais que je me donne beaucoup d'amour en faisant ce fameux régime.  Cerise sur le sunday, j'ai encore perdu du poids, j'ai perdu un autre 7 livres, ça fait donc 15 livres de perdu en tout. Peut-être de vider mes intestins a aussi aidé, mais bon, c'est quand même tout un bénéfice.

Aujourd'hui encore, je me suis préparée quelque chose que j'aime beaucoup.  Des fusillis à la viande.  Avec des fusillis de riz brun, de la bonne viande bio de la ferme à 10 minutes de  chez moi, des oignons, des champignons, des tomates en dés, en canne bio et des épices.  Le tout cuit à pas plus de 3 sur la cuisinière.  Je pense que le fait que la vie aille moins vite à cause de la Covid-19, ça ne fait qu'aider à prendre mon temps pour la nouvelle façon de faire cuire mes aliments.  Tout est en place au bon moment.

Je suis tellement contente et fière de moi. 

Une adepte de la cuisine hypotoxique!

Joanne

P.S.  Voici la photo de mes fusillis et de mon gâteau de l'Angélique.

Des résultats après 24 jours

Bonjour tout le monde,

J'en suis à mon 24ième jour du régime hypotoxique.  Je me sentais moins enflée, je me suis pesée, juste pour le fun, car le but n'est pas de perdre du poids, mais bien, d'avoir moins mal.  Imaginez-vous donc, que j'ai perdu 8 livres d'enflure.  C'est un autre bénéfice non négligeable.  

Hier, je me suis aperçue que dans les pro-biotiques que je prenais, il y a du lait, oui, oui, du lait.  J'en ai pas été tellement surprise, car je le prenais aux trois mois pour replacer un peu ma flore intestinale, je me sentais pas bien, vraiment pas bien, je digérais très mal, j'avais mal au ventre et au coeur.  Le lait et les produits laitiers ne sont pas recommandés dans la diète hypotoxique, c'est probablement pour cette raison que Jacqueline Lagacé recommande le BioK+, celui à base de soja et de riz.  C'Est bon à savoir, vous trouvez pas?

Je me régale de plus en plus, au fur et à mesure que je découvre les produits recommandés, à l'épicerie, et que j'essaie les recettes du livres de Jacqueline Lagacé.  Par exemple, je me suis fait cuire du poulet pour souper et là, je suis entrain de me faire un beau bouillon de poulet avec le reste de ce merveilleux poulet bio. Je vous montre la photo.

Pour ce qui est des autres résultats que je constate, à la vue, mon genou aussi a désenflé et pas mal et j'ai un peu moins mal à mon pied.  En plus de faire un bien immense à mon estime de moi, car je prends soin de mon corps...

Merci la vie, qu'il y est des gens pour qui le travail est de faire des recherches pour que l'on aille mieux💖

Plein de tendresse!

Joanne XXX