3 mois demain du régime hypotoxique

Salut tout le monde,

Demain, le 12 janvier 2021, ça fera 3 mois que je suis le régime hypotoxique.  Je suis très fière, car c'est facile pour moi.  C'est certain qu'avec ma fatigue chronique, j'ai à peu près juste de l'énergie pour me faire à manger et faire mes épiceries, mais je suis tellement confiante d'avoir des résultats à long terme, qu'il est aucunement question de laisser tomber.  Je m'occupe de ma santé et c'est ce qui est primordial. Déjà j'ai d'énormes résultats sur ma fasciite plantaire, je dirais que mon mal à diminuer de 90%.  Je m'attends à d'autres résultats prochainement pour la fibromyalgie et l'arthrose.

Voici une recette délicieuse de croustade aux pommes et faux mage, parfaite pour ceux et celles qui suivent la diéte hypotoxique, je l'ai modifiée en conséquence.  Alors voici :

-6 pommes pelées et tranchées

-2/3 de t de sirop d'érable

-150 g de faux mage

-3/4 de t de farine La merveilleuse,

des produits l'Angélique

-3/4 de t de flocons de sarrasin 

-1/2 t de fruit des moines doré

-1/2 t de margarine végétale Becel

Préchauffer le four à 230 degrés F

Mettre les pommes dans un plat de 8 pouces allant au four.  Verser le sirop d'érable sur les pommes.  Recouvrir de faux mage.

Mélanger la farine, les flocons de sarrasin, le fruit des moines brun et la margarine jusqu'à ce que le mélange ait la consistance d'une chapelure. Saupoudrer les pommes de cette préparation.  Cuire au four environ 1 heure.

Bon appétit et au plaisir!

Bonne année tout le monde!  Santé, amour et fantaisie!

Joanne XXX